Une alimentation saine est un gage de bonne santé… bucco-dentaire aussi ! Les conseils de votre dentiste du Centre Dentaire Docali Toulouse.
 
Le sucre est votre ennemi numéro 1 (et le nôtre !) À éviter absolument.

Les vitamines à privilégier :
- Pour les gencives, la vitamine C : 10% des patients sont carencés, 30% parmi les fumeurs.
- Pour les os, la vitamine D : elle aide à lutter contre le déchaussement des dents.

Les minéraux indispensables :
Le calcium, pour recharger les dents et les os, ainsi que le phosphore (évitez celui des boissons gazeuses qui sont trop acides et abîment l'émail).

Attention : les régimes agressifs et non contrôlés médicalement sont aussi les ennemis de vos dents car responsables de dangereuses carences.